産むまでに知っておきたい、大切なこと

産むまでに

知っておきたい

大切なこと

こどもには

元気でいてほしい。

まずは「知る」こと。

知ることで守れる命がある。

それができるのは、ママ。

【身体のことを知る】

頭はどこ？

顔には何がある？

手はどこ？

臓器って何がある？

どこにある？

どんなはたらきをする？

＼勝手に治るようにできている／

わたしたちの身体は

「ホメオスタシス」（恒常性の維持）によって

常に健康に保たれるようになっている

私たちの身体の

”内側”と”外側”のおはなし

・カラダは「ちくわ」

・口から入って肛門から出る　

　1本の道＝「外側」

・カラダは症状を

「外側」に出そうとする

症状とホメオスタシス

戻ろう

Cheerful Cleaning Lady in Rubber Gloves Cleaning Tools Interior Service

免疫

自律神経

健康

ホメオスタシスが

保たれている状態

Woman with Paper Uterus on White Wooden Background. Hormones Concept

ホルモン

これらのバランスが健康のカギ🔑

「出せる身体」＝健康な身体

いらないものは入れない

(気をつけても入ってくるものがある)

「コップの中身」を少なく保つこと

＝適度に排泄できていることが

健康なカラダにつながる

”ばい菌”は悪者？！

パスツールとビシャンプ

【パスツール】　

全ての病気の原因は

「外」からくる。

それらがいたら殺し、

外から入って

こないようにする

（除菌、抗菌など）

【ビシャンプ】

みんな持っている。

それらが増えるかどうかは

「内」の問題。

だから内側

＝土壌をきれいに

保つことが大事

「免疫」って何だろう？

「自己」と「非自己」を認識し、

「非自己」を排除するシステムのこと

・数値では表せない

・免疫＝抗体…ではない

”免疫ができる”の裏側

ワクチン接種で作られるのは

”免疫”ではなく”抗体”。

免疫＝抗体　ではない。

抗体ができた

＝その病気にかからない

…わけではない。

必要な予防接種って？

そもそも予防接種って

なんだろう？

どんな病気を予防する

ものがある？

定期接種、任意接種

法律に基づいて市区町村が主体となって

実施する「定期接種」と、希望者が

各自で受ける「任意接種」がある。

接種費用は、定期接種は公費だが

（一部で自己負担あり）、任意接種は

自己負担となる。

例えば…4種混合「DPT＋IPV」って

なんの予防接種？

D ▶ ジフテリア(Diphtheria)

P ▶ 百日咳(Pertussis)

T ▶ 破傷風(Tetanus)

IPV▶急性灰白髄炎（Polio）

例えば…4種混合「DPT＋IPV」って

なんの予防接種？

D ▶ ジフテリア(Diphtheria)

ジフテリア菌を病原体とする

ジフテリア毒素によって起こる

上気道の粘膜感染症

P ▶ 百日咳(Pertussis)

主にグラム陰性桿菌の百日咳菌による呼吸器感染症の一種。特有の痙攣性の咳発作を特徴とする急性気道感染症

例えば…4種混合「DPT＋IPV」って

なんの予防接種？

T ▶ 破傷風(Tetanus)

破傷風菌を病原体とする

人畜共通感染症のひとつ。

病原菌が産生する神経毒

による急性中毒である

IPV ▶ポリオ(Polio)

ポリオウィルス性の感染症。

脊髄の灰白質が炎症を起こし

重篤な場合は麻痺が残る。

症例の約75%は無症候性。

病気を予防するドリンク、飲みますか？

「作る過程で、アフリカミドリザルの

腎臓由来細胞、不活化したウィルス、

ウシの肝臓、ウシの血清、ウシの肉、

ブタ由来成分、ウマ由来成分、

ヒトの血液由来成分、

ホルマリン、アルミニウム塩などを

使用しています」

ワクチンの種類：生ワクチン

・ロタ

・BCG

・麻疹風疹（MR）

・麻疹

・風疹

・水痘

・おたふくかぜ

【生】病原体となるウイルスや細菌の毒性を

弱めて病原性をなくしたものを原材料として

作られる。（弱いけど生きている）

ウイルスや細菌が体内で増殖するため、接種後

しばらくしてから発熱や発疹など、その病気の

症状が軽く出てくることがある。自然感染と同様な経過で免疫ができるため、自然感染に近い比較的強い免疫をつけることができる。

ワクチンの種類：不活化ワクチン

・ヒブ

・肺炎球菌

・B型肝炎

・4種混合

・ポリオ

・日本脳炎

・インフルエンザ

・HPV

【不活化】病原体となるウイルスや細菌の

感染する能力を失わせた（不活化、殺菌）

ものを原材料として作られる。

ホルマリンや紫外線などで病原体の感染力や

その成分の毒性をなくしている。生ワクチンの

ように体内で増殖することがないため、1回

接種しただけでは必要な免疫を獲得・維持

できず、数回の接種が必要。

ワクチンの種類：トキソイドワクチン

・ジフテリア

・破傷風

【トキソイド】

毒素の毒性をなくし、免疫（抗体）をつける力だけ

を残したワクチン。

菌がつくる毒素（トキシン）を取り出し、

毒性をなくして免疫（抗体）をつける力だけを

残した不活化ワクチンの一種。

副作用例（添付文書より）

接種箇所の腫れ、硬結、熱感、紅斑、

ショック・アナフィラキシー様症状、

発熱、発疹、下痢、嘔吐、異常号泣、

傾眠（けいみん）、神経過敏など。

特に生ワクチンは、免疫抑制剤、

副腎皮質ホルモン剤を

使っている人には禁忌

副作用例（添付文書より）

Professional Pediatrician Vaccinating Baby Close up

これらが直接、身体の

”内側”に入ることは

こどもの身体に

何が起こるのかな？

何が起こりうる？

▶チメロサール（有機水銀）:インフル、日本脳炎

慢性疲労、中枢神経系障害、記憶・認知障害、

アトピー、自閉症との関連も疑われている

▶ホルマリン:四種混合、日本脳炎

発がん性物質。呼吸器系の疾患（喘息等）、

アレルギーの原因になる

▶アルミニウム:肺炎球菌、四種混合、子宮頸がん

骨軟化症、アルツハイマー、集中力低下、

腎機能障害

何が起こりうる？

▶グルタミン酸ナトリウム:BCG、MR、水痘

脳障害やガンなどの原因にもなる、

急激な血糖上昇による低血糖症（だるさ、無気力）、

糖尿病、神経障害

▶抗生物質:MR（麻疹風疹）

腸内細菌の破壊、常在菌のバランスが崩れる

▶ポリソルベート80：肺炎球菌

界面活性剤。アレルギー。バリア（粘膜）を弱くする。

ここ数年で出てきた

新型コロナウィルスのワクチン

【mRNA型のワクチン】は

今までのワクチンと、どう違う？

今までのものは、ウィルスを

培養してつくられているが

これは遺伝子合成技術を

使って作られている

メッセンジャーRNAワクチン

ｍＲＮＡワクチンは

生きたウィルスも不活化された

ウィルスも入っていない

「新型コロナウィルスだと思わしき

ウィルスの一部分（スパイクたんぱく）を

人間の細胞でつくり出すように

指示を出す遺伝子」が入っている

メッセンジャーRNAワクチン

【問題点】

・短期間で開発

（通常認可まで10年はかかる）

・特例承認で治験期間中に接種スタート

・脂質ナノ粒子

・酸化グラフェン

・スパイクたんぱく

予防接種は避けたいけど

病気も心配…

▶普段の暮らしを整える・見直す

排泄は？元気は？機嫌は？触った感じは？

・たべるもの

・のむもの

・肌にぬるもの

・日用品

・電磁波

・睡眠、運動、ストレス、etc...

予防接種は避けたいけど

病気も心配…

ホメオパシーの「ノゾーズ」のレメディ

▶ノゾーズ：ウィルスや病原菌、感染部位の

浸出液などから作られたレメディをとる。

例えば、Infl（インフルエンザイナム）

インフルウィルスの「パターン」だけ入れる

＝インフルウィルスが入ってきたと錯覚

→排除しようとする

ホメオパシー（同種療法）って？

約200年前にドイツの医師、

サミュエル・ハーネマンによって

確立された療法

自己治癒力の邪魔をすることなく

症状・病気を自分の治るチカラで

押し出せるように

お手伝いをしてくれるもの

【Homoeopathy】ホメオパシー

Homoeo＝同じ　Pathos＝病気

似たものが似たものを治す

＝「同種」療法

例えば…

熱には熱、ヒリヒリにはヒリヒリ、など☺

ホメオパシー（同種療法）の特徴

▶希釈・振盪してあるため、

全く物質が入っていない

→だから副作用がない

▶同種の法則

（似たものが似たものを治す）

→例）花粉症・All-c、不眠・Coff

▶バイタルフォースを高めることで

　症状を押し出す

→自己治癒力を高めて症状を出し切る

▶マヤズム：疥癬、淋病、梅毒、結核、ガン

▶治癒の方向性：ココロ→カラダ、

　重要な臓器→重要でない臓器など

レメディーとチンクチャー

ホメオパシーで使用する、

ある原物質を希釈・振盪した液体や

その液体をしみこませてある

砂糖玉（もしくは液体）のこと。

レメディーになる物質：

鉱物・植物・動物、医薬品、

農薬、化学物質、放射性物質等

ハーブを抽出した液体。

薬草酒。

薬効があるため、主に

臓器のサポートに使用。

最近はレメディーと

併用することが多い。

予防接種は避けたいけど

その病気も心配…

ロタ→Rota

ヒブ→Hib

肺炎球菌

麻疹→Morb

風疹→Rubel

ポリオ→Pol

破傷風→Tetan

百日咳→Pert

ジフテリア→Diph

BCG→Bac

おたふく→Parot

水疱瘡→Varic

インフル→Infl

（「ホメオパシー的予防」参照）

つわり対策

・ムリをしない。

・脱水には気をつける。

・良質な糖と塩をとれるときにとる。

・ジンジャーティー

・ホメオパシーのレメディー

シイピア（Sep）

ナックスボミカ（Nux-v）

イペカック（Ip）

コキュラス（Cocc）

バースプラン

お産をする場所による。病院、個人医院、助産院、など。

どれだけ希望を聞いてくれるかは、そこの方針次第。

・生まれたらすぐに胸に乗せてもらう（カンガルーケア）

・へその緒を切るのは拍動が止まってから

・生まれてすぐの沐浴は拒否（私は退院前日のみ）

→胎脂をつけたままで過ごしたかった（皮膚を守る）

・ケイツーシロップ拒否→反対されたが、しぶしぶ対応してもらえた

バースプラン

お産のゴールは

【母子ともに生きていること】。

そこへのルートは、希望は出して、

つじつまを合わせる行動を。

（日々の暮らし、たべるもの、運動など）

最優先は【命】。

こだわりすぎず、執着しない。

粉ミルク、どれがいい？

国産は…残念ながらオススメなし。

添加物、遺伝子組み換えの飼料、

ホルモン剤使用、植物油、など

海外のものでは

・Holle（ホレ）

オーガニック　ヤギ粉ミルク

・Bubs（バブス）

オーガニック　グラスフェッドフォーミュラ

Smiling young mother feeding baby with milk from bottle

おむつ問題

・経皮吸収の問題

（塩素漂白、高分子吸収ポリマーなど）

・海外のもので

セブンスジェネレーション、バンボネイチャー

可能なら布おむつ。もしくはおむつなし。

ムリせず、赤ちゃんがちいさいうちは

自分の体調優先でこだわりすぎないこと。

妊娠中注意したい＆避けたいもの

▶たべもの

小麦粉、植物油脂（PUFA）、加工食品（揚げ物、お惣菜、など）、ブドウ糖果糖液糖、発酵していない大豆系製品（豆乳、豆腐、

厚揚げ、など）、外国産のお肉（ブラジル産・タイ産鶏肉、

カナダ産豚肉、アメリカ産牛肉）

遺伝子組み換え食品

▶飲み水は浄水器を通す

▶フッ素：フライパン、鍋、歯磨き粉、フッ素塗布

妊娠中注意したい＆避けたいもの

▶電磁波

IH、Wi-Fi（寝るときは切る）、

スマホいじるときは充電しながらさわらない、

寝るとき枕元に置かないなど

▶洗剤・柔軟剤：合成界面活性剤。

”ナノ”。マイクロカプセル

▶お風呂のお湯はせめて塩素除去。

浄水器使用、浴槽にアスコルビン酸

妊娠中とりたいもの

▶たべもの：良質な糖、塩、水、タンパク質

糖：果糖＋ブドウ糖のバランスがよい蜂蜜（質には注意）

塩：海塩（ミネラルのバランス。ただ、マイクロ

プラスティックは注意が必要。）

水：飲み水は浄水器を通す。

タンパク質：植物系は避けたほうがよい。お肉の場合は、

麹やヨーグルトなどで、ある程度分解して柔らかくしたものを

グリルするなど。

だしパウダー、ボーンブロスなど。

妊娠中とりたいもの

何かを「足す」前に、

「減らす」「控える」「やめる」ことから。

▶臓器のサポート、特に【腎臓】！

先祖代々の精気を宿す。

骨・歯・髪の毛・爪に関係する。

▶母乳は血液からできている。

質のよい血液をつくるには

普段の暮らし、たべものが重要。

こどもの健康の土台をつくる

▶離乳食、どうしてる？

・自分で座れるてる？　・歯は出てる？

・食べたくてたまらないと動きに出ているか

（食べ物にロックオン、よだれだらだら、

奪い取ろうとしてるか）ほんの少しあげてみて

うんち、おしっこ、肌の状態、

お腹の状態等と相談して（よく観察！）

こどものペースに合わせてすすめていく

こどもの健康の土台をつくる

▶乳児湿疹が出たときにできること

・母乳をあげているなら、ママが

食べているものの見直し

・はたらく細胞さんたちが、免疫をつける

練習を始めた合図という視点を持つ

▶自然療法のお手当てを使う

・ホメオパシー

・フローラルウォーター

こどもの健康の土台をつくる

▶普段の暮らしの見直し

普段、どんな暮らしをしているのか見直す。

たべるもの、のむもの、肌にぬるもの、

使っている日用品、電磁波、呼吸、睡眠、

ストレス、環境など

＋惑星の影響、暦、こどもが持って

生まれた性質など

いろんな要素が絡み合っての「今」。

こどもの健康の土台をつくる

▶健康という土台のつくりかた

暮らしの見直しをする。

変えてみる。

違うかも…と感じたら一旦ストップ。

別のものを選択してみる。

その積み重ねを大切にする。

happy mother's day! child son gives flowers for mother on holiday

こどもの健康の土台をつくる

▶どうする？予防接種。パパと意見が異なるときは

・もう一度、予防接種について自分で調べてみる。

・身体の働き、症状の意味をもう一度学ぶ。復習。

・自分の言葉で「打つ理由」を説明できるようになるまで待つ。

・どうしても打つのなら2歳を過ぎてから。定期接種は接種期間

　ぎりぎりまで伸ばす。（月齢の早いうちの接種は避ける）

・混合ワクチンではなく、単品で打つ。

こどもの健康の土台をつくる

▶どうする？予防接種。お医者さんに何か言われたら…

・予防接種のこと、調べているところです

・予防接種後、副反応が出て大変な

思いをしている親戚がいて怖いんです

・夫と話し合っているところです

・添付文書を見たら不安が強くなりました

・打った後、何かあったら先生、責任とってくれますか？

（使わないのがベストです）

医師や保健師、行政などが「打たなくてはいけない」、

「必ず打ってください」と強制するのは違法。

どうしても打たないといけない場合

▶普段の暮らしを見直して、

しっかり「排泄」できているか

▶肝臓、腎臓、腸がしっかり働ける状態か

▶ホメオパシー

・レメディー／チンクチャーで対処

サポートK-T（肝臓胆嚢）／φKan

サポートJ（腎臓）／φJin

サポートCho（腸）／φCho

どうしても打たないといけない場合

・それぞれのワクチンから作られたレメディーで対処

「〇〇-V」という名称のレメディー　

例）Infl0910-V（インフルワクチン）、DPT-IPV（4種混合ワクチン）

・主に予防接種のデトックス目的のサポートチンクチャーで対処

φThuj V0M5(こどもに打つワクチンのレメディー全部込み）

ご家族と意見が合わなくても、しっかり話をする。伝える。

最後まであきらめない。それでもどうしても、のときは、

お家でできることをやる。

こどもの健康の土台をつくる

▶自然療法でお手伝いできるデトックス方法

・ホメオパシー

・ハーブのチンクチャー（薬草酒）

▶シェディング対策

サポートMeneki-soft/middle/S-G

砂糖玉（粒のまま舐める）、チンクチャー

（500mlのお水に数滴入れて飲む。

orスプレーボトルにお水を入れて

数滴たらして自分の周りにスプレー

こどもの健康の土台をつくる

▶迷ったときは…

シンプルなものを選ぶ。

そのとき考えて出した結果、

選択したものが正解。

あれ、なんか違うかも？と感じたら

また見直して、変えていけばいい。

▶ママが笑顔でhappyであることが

こどもの健康にもつながります。

臨機応変に、柔軟に

▶同じ言語が通じる人たちと

　横つながりをつくる

▶意見が違っても歩み寄りを

▶エネルギー量の底上げ

▶経済、市場、情勢、全て絡めて

現状が起こっている背景をみてみる

ママが知ることが

こどもの健康につながる

こどもの健康を守るために

知っていたら避けられるリスクがあります。

最優先するものは【命】。

こどもの健康、家族の健康を守るために

できることをやっていきましょう！